Cukry
redukujące w kwiatach mniszka lekarskiego (mleczu) wraz z pozostałymi substancjami
aktywnymi m.in. trójterpenami, flawonoidami, karotenoidami, olejkiem eterycznym
bywają pomocne w początkach cukrzycy
oraz przy odchudzaniu, bowiem
zmniejszają poziom cukru we krwi. Można je dodawać do innych
przeciwcukrzycowych ziół np. sproszkowanych strąków fasoli, liści czarnej
jagody, rutwicy. Kwiaty albo jem od razu świeżo zerwane (po wytrząśnięciu
czarnych lokatorów) albo suszę i później 1 łyżkę gotuję w szklance wody przez 3
minuty na malutkim ogniu pod przykryciem, odstawiam do naciągnięcia i wypijam
po pół filiżanki 3 razy dziennie.
Codziennie nowe informacje, przepisy, zdrowie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz