Miętowa płukanka do włosów

Płukanka z mięty i pokrzywy ogranicza przetłuszczanie włosów. Dodatkową korzyścią ze stosowania pokrzywy jest zwiększenie elastyczności włosów, puszystości oraz zapobieganie ich wypadaniu. Mięta nadaje piękny zapach i działa przeciwzapalnie. Do przygotowania płukanki potrzebne są 2 czubate łyżki pokrzywy i 3 łyżki mięty, które zalewam litrem wrzątku, odstawiam do naciągnięcia pod przykryciem. Po ostudzeniu, odcedzam i  zwykle dodaję jeszcze 2 łyżki octu jabłkowego własnej produkcji. Ciepłym naparem spłukuję przede wszystkim skórę głowy, ponieważ to od niej zależy, czy włosy będą się jej trzymały. 

Codziennie nowe informacje, przepisy, zdrowie. 

Męskie łojotokowe łysienie

Nie znane są powody, dla których owłosiona skóra zaczyna wariować i produkować masę łoju oraz tracić włosy. A skoro nie znana jest przyczyna szaleństwa, to i leczenie bywa oparte jedynie na wiekowych doświadczeniach. Medycyna ludowa poleca w takich wypadkach stosowanie mieszanki ziołowej z łopianu, który ogranicza działalność gruczołów łojowych – 2 czubate łyżki, ziela glistnika jaskółcze ziele o właściwościach grzybobójczych, ponieważ przypuszcza się, że do łojotokowego łysienia mocno przyczynią się grzyby – 1 łyżka, liście orzecha włoskiego o działaniu zabójczym dla wielu mikrobów – 1 łyżka, liście bluszczu, które drażnią skórę rozkurczając naczynka krwionośne poprawiając kondycję skóry – 2 łyżki oraz odżywcze kłącze perzu – 3 łyżki. Wszystkie zioła wsypuję do półlitrowego słoja i zalewam szklanką spirytusu i 1/5 szklanki przegotowanej chłodnej wody. Pojemnik odstawiam na 10 dni w ciemne miejsce, codziennie wstrząsam. Roztwór należy wcierać w owłosioną skórę głowy i nie przerażać się tym, że przez pierwszy tydzień włosy bardziej wypadają, ponieważ później będzie już tylko lepiej: po miesiącu powinien pojawić się nieśmiały meszek.   

Codziennie nowe informacje, przepisy, zdrowie.

Soczewica na słabszą głowę

Jeszcze niedawno mogłeś wypić więcej? Przyczyną złego reagowania na alkohol i słabszej głowy może być deficyt cynku w diecie, który jest składnikiem enzymu dehydrogenazy alkoholowej rozkładającej etanol. Wypadanie włosów, brzydsza cera i łamiące się paznokcie mogą być tego potwierdzeniem.

Dzienne zapotrzebowanie na cynk wynosi 12 mg dla kobiet i 15 mg dla mężczyzn. W 100 g suszonej soczewicy znajdziesz go blisko 4 000 mcg. Gdzie jeszcze znajdziesz cynk w formie dobrze przyswajalnej? Najwięcej w otrębach pszenicy (13 000 mcg), ciecierzycy (3 000 mcg), soi (4 000 mcg), kolorowej fasoli (3 000 mcg).  

Codziennie nowe informacje, przepisy, zdrowie

Krzem na mocne włosy

Do budowy włosów potrzebujemy dużo krzemu, lecz niestety jego ilość w organizmie wraz z wiekiem maleje, a po menopauzie i andropauzie dramatycznie spada. Dlatego trzeba zasilać organizm w ten pierwiastek od wewnątrz herbatkami ziołowymi np. ze skrzypu, pokrzywy lub perzu. Pamiętając przy tym, by robić przerwy w czasie kuracji, zmieniać zioła i uzupełniać niedobory witaminy B1, którą skrzyp wypłukuje.

Przed utratą włosów spowodowaną niedoborem krzemu chronią także płukanki, które jednocześnie wzmacniają włosy ze skrzypu: zawarta w nim krzemionka dobrze rozpuszcza się w wodzie i jest dobrze wchłaniana przez skórę. Do płukanki po umyciu włosów potrzebnych jest 5 czubatych łyżek skrzypu, które należy gotować przez 3 minuty w litrze wody na małym ogniu, odstawić dając czas na rozpuszczenie w roztworze krzemionki (20 minut). Odwarem obficie spłucz skórę głowy, by w czasie zabiegu wchłonęła maksymalną ilość krzemu: moczenie samych włosów nic nie pomoże: to jest twór martwy i – póki co – nie ma takiej płukanki, która by go ożywiła.  

Codziennie nowe informacje, przepisy, zdrowie.

Rozmaryn kontra łupież

Rozmaryn użyty do płukania włosów zapobiega powrotom łupieżu, ponieważ działa zabójczo na mikroby go powodujące. Powoduje także lekkie przekrwienie skóry głowy, co sprzyja rośnięciu bujniejszej czupryny: cebulki lepiej dotlenione i odżywione wytwarzają mocniejsze oraz zdrowsze włosy. Szybsze krążenie krwi usuwa ze skóry toksyny zatruwające i niszczące owłosienie. Rozmaryn nadaje piękny zapach, dlatego bywa powszechnie wykorzystywany przez przemysł perfumeryjny. 

Płukankę przyrządzam z 2 łyżek rozmarynowej przyprawy, którą zaparzam 2 szklankami wrzątku, odstawiam do naciągnięcia na 20 minut, odcedzam, napar rozcieńczam ciepłą wodą i obficie spłukuję nim głowę po umyciu. 

Codziennie nowe informacje, przepisy, zdrowie.